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はぶてんブログ

食と健康

食と健康

驚くべきゴーヤの健康効果! ゴーヤ粉末で毎日ゴーヤを飲む!

2020/1/2  

苦い食べ物といえば、ゴーヤが代表的ですよね。 夏の定番野菜になったのはいつごろからでしょうか。 私は生まれて半世紀ほどの広島育ちですが、子どものころに食べた記憶にありません。 もちろん、苦いだけではな ...

ちょっといいこと 食と健康

子ども(大人も)の寝かしつけには玉ねぎスライスが効果抜群!

2020/1/2  

子どもに添い寝しながらの寝かしつけ。私もよくやりました。 幸せを感じることができる時間ですよね。 気持ちよさそうに眠る我が子の顔はいくら見ても見飽きることはありません。 すぐ寝てくれればですけどね。 ...

広島のお好み焼き

広島! 食と健康

広島B級グルメの王者! お好み焼きの作り方|ホットプレートで作る

2020/1/2  

広島を代表するB級グルメと言えばお好み焼き! ですよね~。 この点、広島人も異論はありません。 広島県内のお好み焼き屋は約1700店。広島市内だけで1000店以上あります。 そんなにあるの!? 広島人 ...

ちょっといいもの 食と健康

【ゆで玉子名人】電子レンジでチンしないコンセント式ゆで卵メーカー

2020/5/17  

ゆで卵って言うまでもないですが、一番簡単な卵の調理法ですよね。 でも、いざ作ろうとなると意外に面倒です。固ゆで一歩手前のミディアムレアに仕上げようなんて思うと、なみなみならぬ神経を使わなくてはいけませ ...

食と健康

【梅干しの効果】梅干し健康法|毎日食べて疲れにくい風邪知らずな体に

2020/6/20  

何かと疲れやすくて、体が重く感じて、立ち上がるのにも「よっこらしょ」と言ってしまいそうなときってありませんか。 私の40代のころの日常的な姿がまさにそうでした。 そこで何気なく始めたのが梅干し健康法。 ...

ちょっといいもの 食と健康

家庭で作る蒸留水(超軟水)がおすすめ! 蒸留水器「メガキャット」

2020/6/21  

蒸留水、飲んだことはありますか? 私は毎日飲んでいます! でも、ネットでいろいろ調べてみると、蒸留水をそのまま飲むと体の中のミネラル分が奪い取られて体調を崩すとか、おなかを壊してしまうとか、いろいろ蒸 ...

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